Mai putin si vine vara!

Poate cateva idei de retete racoritoare si gustoase nu strica. De exemplu, smoothie de capsuni cu piersici si inghetata suna bine! Si nici macar nu ingrasa, in caz ca va ingrijiti silueta pentru la vara.

Smoothie de capsuni, piersici si inghetata
    Ingrediente:
  • inghetata de fructe
  • 300 g. de capsuni
  • 2 piersici
  • 2 linguri de zahar
  • 100 ml. suc proaspat de portocale
    Cum se prepara:
  • Se taie capsunile bucati mici si se presara cu zahar, apoi se lasa sa stea 10 minute.
  • Piersicile se decojesc si se taie bucatele.
  • Se amesteca apoi fructele si sucul de portocale si se da prin mixer (sau in blender) pana obtineti o crema omogena.
  • Se toarna “bautura” in pahare si se adauga in fiecare pahar cate o lingura mare de inghetata.
Recipe Management Powered by Zip Recipes Plugin
https://www.retete-vegetariene.ro/smoothie-de-capsuni-piersici-si-inghetata/

Distribuie daca ti-a placut!Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Print this page
Print

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.