Una din bauturile mele preferate: smoothie. Se pot folosi cu la fel de mult succes si alte fructe: capsuni, piersici, caise, kiwi… etc.

Ingrediente:

3 banane
125 g. de iaurt simplu
1 pahar de lapte
2-3 linguri de miere

Cum se prepara:smotthie de banane
Se pun in mixer bananele taiate bucati, mierea, laptele si iaurtul.
Se mixeaza bine si se serveste imediat (pentru a nu se pierde vitaminele).

Distribuie daca ti-a placut!Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Print this page
Print

2 comentarii: “Smoothie de banane

  1. dupa nume sigur e o bautura racoroasa si refreshing care iti delecteaza papilele gustative cu o aroma apetisant de delicioasa..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.