Valoarea calorica a alimentelor
Numarul de calorii al alimentelor la 100 de grame: un ou 75 varza acra 24 varza rosie 33 lapte de vaca 65 chefir 66 frisca 122 andive 19
Fructe inghetate
Ingrediente: bucati de fructe de mai multe feluri albus de ou zahar Cum se prepara: Se bate albusul de ou cu zahar pana se obtine o spuma. Se adauga fructele spalate. Se pune compozitia in congelator cateva ore. Se poate…
Clatite din naut cu branza
Ingrediente: 400 g. de naut 2 oua 150 ml. lapte 100 g. faina un pachet de drojdie sucul de la 1/2 de lamaie 200 g. branza mozzarella busuioc sare si piper
Desert de ciocolata
Ingrediente: 120 g. de nuca 100 g. de faina de migdale 3 linguri crema de ciocolata 200 g. ciocolata de menaj nuca de cocos rasa
Salata de cartofi si fasole
Ingrediente: 2 cartofi 200 g. fasole boabe un ardei gras masline o ceapa mica 4 oua cateva rosii mici sare otet ulei
Mere in crema picanta
Ingrediente: 4 mere 1 portocala cateva stafide 3 linguri de zahar pentru crema: 300 ml frisca lichida 1 lingurita de lichior 1 lingurita de scortisoara 1 lingurita de nucsoara un plic de zahar vanilat
Mamaliga in cuptor
Ingrediente: 2 dovlecei 200 g. malai 50 g. unt 200 g boabe de porumb fiert 1/2 kg de rosii 2 lingurite cimbru uscat 150 g cascaval
Clafoutis de pere (budinca)
Ingrediente: 4-5 pere coaja rasa de la o lamaie 3 oua 4 linguri de faina 100 g. de zahar 1/2 litru de lapte 2 linguri de unt sofran sare
Crema de mandarine
Ingrediente: 5 galbenusuri 5 linguri de zahar 1 lingurita de faina 400 ml suc de mandarine proaspat stors Cum se prepara: Se amesteca bine galbenusurile cu zaharul, se adauga faina iar apoi sucul de mandarine. Se amesteca totul bine de…
Pizza cu ananas
Ingrediente: un aluat de pizza 150 ml sos de rosii 1 catel de usturoi frunze de busuioc 1 lingura ulei de masline sare si piper pentru umplutura: