Tarta de dovleac cu scortisoara

Ingrediente: 1 aluat de tarta (gata preparat din magazin) 600 g. dovleac 1 mar 100 g. stafide sucul de la o portocala 4 linguri de miere 1 lingura de amidon 1 plic de zahar vanilat 1 lingurita de scortisoara cateva…

Smoothie de banane

Una din bauturile mele preferate: smoothie. Se pot folosi cu la fel de mult succes si alte fructe: capsuni, piersici, caise, kiwi… etc. Ingrediente: 3 banane 125 g. de iaurt simplu 1 pahar de lapte 2-3 linguri de miere

Salata usoara vegetariana

pentru zilele toride de vara, un meniu usor si sanatos: Ingrediente: 4 oua 2 rosii 1 salata verde 2 cepe rosii 100 g. masline 4 linguri de otet (aromat) 1 lingurita de zahar 5 linguri de ulei de masline 1…